חשיבות העיסוי לתינוקות בהתפתחות הרגשית והמוטורית

מהו עיסוי תינוקות ולמה הוא חשוב?

עיסוי תינוקות הוא אחת הדרכים היעילות והנעימות לחיזוק הקשר בין ההורה לתינוק ולתמיכה בהתפתחותו. באמצעות מגע עדין, חם ואוהב, ניתן לסייע לתינוק להרגיש בטוח יותר בעולם החדש שאליו נולד. המגע חשוב במיוחד בתקופה הראשונה לחיי התינוק, מאחר שהוא מעניק לו תחושת ביטחון ומסייע לו להסתגל למציאות שמחוץ לרחם.

היתרונות הפיזיים והרגשיים של העיסוי

• הרגעה ושיפור השינה – עיסוי מסייע להורדת רמות המתח אצל תינוקות ומשרה עליהם תחושת רוגע. מחקרים מראים כי תינוקות שעוברים עיסוי באופן קבוע ישנים טוב יותר ורגועים יותר במהלך היום.
• חיזוק מערכת העיכול – העיסוי מסייע להקלה על כאבי גזים, קוליק ועצירות, מאחר שהוא משפר את תנועתיות המעיים ומקל על עיכול המזון.
• שיפור זרימת הדם והמערכת החיסונית – תנועות העיסוי העדינות מעודדות זרימת דם טובה יותר, מסייעות בחמצון הרקמות ותומכות בתפקוד בריא של מערכת החיסון.
• חיזוק הקשר בין ההורה לתינוק – זמן האיכות שנוצר במהלך העיסוי מחזק את הקשר הרגשי בין ההורה לתינוק, ומאפשר להורה להכיר טוב יותר את צרכיו ותגובותיו.

כיצד לבצע עיסוי נכון?

• יש לבחור זמן בו התינוק ערני אך רגוע, למשל אחרי אמבטיה או לפני השינה.
• ליצור סביבה שקטה, נעימה וחמימה.
• להשתמש בשמן טבעי ועדין כמו שמן שקדים או שמן קוקוס.
• לבצע תנועות עדינות ואיטיות תוך שמירה על קשר עין עם התינוק.
• להתאים את תנועות העיסוי לתגובות התינוק ולהימנע מלחץ חזק מדי.

עיסוי תינוקות הוא דרך נפלאה לטפח את הקשר עם התינוק ולסייע בהתפתחותו הבריאה. הקפדה על עיסוי קבוע יכולה להוות שגרת זמן איכות המחזקת את מערכת העצבים, השרירים והקשר המשפחתי.